So wird alles gut…
Trotz (oder gerade wegen?) der Herausforderungen…
„Das Leben ist immer FÜR Dich.“
Louise Hay
Und oft bedeutet Veränderung, Herausforderungen zu meistern, daran zu wachsen und dadurch zu lernen!
Warum geben einige bei Herausforderungen auf, während andere sie nutzen um so richtig durchzustarten?
Die Antwort liegt in zwei verschiedenen Haltungen und Einstellungen zum Leben: dem Growth Mindset und dem Fixed Mindset.
Ob wir ein Growth Mindset oder im Gegenteil dazu ein Fixed Mindset haben, entscheidet darüber, wie wir Schwierigkeiten im Leben begegnen.
Growth Mindset bezeichnet Menschen mit einem dynamischen Selbstbild, das auf persönliches Wachstum ausgelegt ist. Diese Menschen trauen sich etwas zu und sind der Überzeugung, dass sie aus sich selbst heraus etwas erreichen können.
Bei Fehlern gehen sie davon aus, dass sie daraus lernen können. Misserfolge interpretieren sie als Hinweise darauf, wie sie etwas besser machen können. Daher sehen sie Herausforderungen auch nicht als potenzielles Scheitern, sondern als potenziellen Erfolg an.
Fixed Mindset bezeichnet Menschen mit einem statischen Selbstbild. Diese Menschen haben die Ansicht, dass sie nur genügend Talent besitzen müssen, um voranzukommen. Fähigkeiten und Kenntnisse sind für sie angeboren und unveränderlich. Eigenes Versagen lässt sich direkt auf mangelndes Talent zurückführen.Das ganze Denken ist darauf ausgerichtet, möglichst Fehler zu vermeiden. Stark ausgeprägt ist die Angst, dass im Falle einer Niederlage andere schlecht über sie denken. Menschen im Fixed Mindset trauen sich wenig zu und bleiben hinter ihren Möglichkeiten zurück.
Ein Fixed Mindset kommt daher der Selbstsabotage gleich: Statt sich auf die Möglichkeiten zu fokussieren, sieht jemand im Fixed Mindset nur die Schattenseiten und möglichen Risiken.
Wir können uns sicherlich vorstellen, wie unterschiedlich Menschen mit diesen verschiedenen Mindsets leben und welche Auswirkungen diese unterschiedlichen Selbstbilder auf ihr Leben haben.
Es geht nicht darum, dass JEDER ALLES gleich gut kann. Es geht darum, sich nicht selbst von vornherein zu limitieren.
Jeder Mensch ist frei, sich weiterzuentwickeln: Wachstum ist möglich, ein Leben lang!
Wer ein Growth Mindset entwickeln möchte, muss nicht die/der Beste in allem sein. Aber es ist wichtig, das Potenzial zu sehen und überzeugt zu sein, noch nicht das Ende erreicht zu haben. Das Gute ist, dass wir das Denken vom Fixed zum Growth Mindset entwickeln können.
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Simona
wie Struktur Dir ungeahnte Freiräume schafft, in denen Du Dich verwirklichen kannst, warum ein gutes Selbstmanagement allein nicht ausreicht, wie Prozesse und Routinen Dich punktgenau zu Deinem Ziel führen, wie Du Dein Energielevel hoch hältst, warum Wachstum ohne Balance zu Burn-Out führt.Spotify: spoti.fi/37YqPS6… und auf allen Plattformen, wo es Podcasts gibt!
Viel Spaß und viel Inspiration!
Was ist High Performance?
High Performance ist in aller Munde und wird als Begriff scheinbar beliebig für alle möglichen Konzepte eingesetzt.
Das ist verwirrend. Und irgendwie hört sich das ja auch nach Höchstleistungen und Anstrengung an und das ist in den meisten Fällen abschreckend.
High Performance ist ein Gebiet, das inzwischen sehr gut erforscht ist und das genau beschrieben werden kann.
Was ist High Performance nicht?
Es ist NICHT:
• hustlen bis man umfällt,
• höher, schneller weiter,
• sich durch Willenskraft bis zum Äußersten motivieren,
• in Konkurrenz stehen,
• sich gnadenlos pushen,
• sich für die Arbeit extrem anstrengen,
• sich selber hintenanstellen und die eigenen Bedürfnisse ignorieren
• alles der Arbeit und den Resultaten unterordnen…
„High Performance bedeutet, langfristig über Standardnormen hinaus erfolgreich zu sein und gleichzeitig ein gutes persönliches Wohlbefinden und positive Beziehungen zu haben.
High Performance ist das anhaltende Gefühl von Engagement, Freude und Selbstvertrauen, das entsteht, wenn man von seinem besten Selbst heraus lebt.“
High performance ist nicht gebunden an:
– Alter
– Geschlecht
– Nationalität
– Intelligenz
– Persönlichkeit
– Stärke
– Kreativität
– Empathie
– langjährige Erfahrung
– Vergütung
High Performance ist gebunden an:
Klarheit finden,
auf das eigene Energielevel achtgeben und Energie generieren können,
Dringlichkeit für etwas empfinden können,
Produktivität erhöhen können,
Einfluss entwickeln,
Mutig sein.
Pausen und Regeneration spielen eine große Rolle in High Performance. Denn nur so ist langfristiger Erfolg in allen Lebensbereichen möglich.
High Performance hat sehr viel mit persönlicher Weiterentwicklung und Bewusstseinsentwicklung zu tun. Es ist eine Entwicklung, sich selber besser zu kennen, zu seinem besten Selbst zu werden und das zu leben. Es geht auch darum, alten Ballast abzuwerfen, hinderliche (Selbst-) Konzepte zu erkennen und Konditionierungen loszulassen, um dieses beste Selbst zu leben.
Ich bin ein großer Fan von High Performance, weil es nur bedingt mit der reinen Leistung zu tun hat.
Erfolg in High Performance ist nur möglich, wenn auch das persönliche Wohlbefinden und gute Beziehungen vorhanden sind. Im Gleichgewicht sein und authentisch leben sind dafür Voraussetzungen.
Wie hört sich das für Dich an?
Die nächste Session ist am 12. August 2022 um 16.30 Uhr! Du kannst Dich hier zum „Your Life Goes Live – Mastery Coaching“ hier anmelden: https://bit.ly/2CGA9tO
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Kursbeginn: 1. Montag im Januar, März, Mai, Juli, September, November, jeweils 2 Monate, Montags von 17.45 – 19 Uhr online auf Zoom. Von den Krankenkassen zertifiziert.
Leadership und persönliche Weiterentwicklung sind die Fähigkeiten, die uns Sinn erschliessen, uns privat und beruflich weiterbringen und erfüllen. All das bringt Dir dieser Podcast näher.
Du hörst faszinierende Interviews mit unglaublich inspirierenden Menschen, die mutig ihr eigenes, sensationelles Leben erschaffen, bekommst transformierende Coaching Impulse und spannende Einblicke in mein Leben.
Mit diesem Podcast möchte ich Dich inspirieren, mitreissen und motivieren.
Danke, dass Du „The Paths of Purpose Podcast“ folgst, ratest und reviewst!
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