Schlagwort: Arbeitsplatz

Wie Du jetzt mehr Kraft und Energie hast… Frühjahrsputz für Dich!

"Jeder neue Anfang kommt vom Ende eines anderen Anfangs." Seneca    Im Januar startet zwar das neue Jahr und doch fühlt sich der Frühling an, als ob es dann erst so richtig los geht. Interessanterweise ist der Vollmond im April, das heisst im Widder, der Auftakt zum astrologischen Neujahr. Und das zusammen mit dem Wiedererwachen der Natur fühlt sich an wie ein Neuanfang.   Der Wechsel vom Winter zum Frühling beflügelt uns ganz besonders. [...]

Wie es Dir bei der Arbeit gut geht… Zeit für Self-Care – Selbstfürsorge!

"Selbstfürsorge ist, der Welt das Beste von Dir zu geben,  und nicht die Reste von Dir." Unbekannt Für viele ist Self-Care, oder Selbstfürsorge, etwas, was nach der Arbeit und am Wochenende kommt: erholen und abschalten, Sport machen und Zeit für gutes Essen. Der Gedanke, sich selber etwas Gutes zu tun, auch während der Arbeit, ist kaum vorstellbar. In den Köpfen vieler spukt das Bild, dass Self-Care und Arbeit nichts gemeinsam [...]

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