Schlagwort: Atemübung

Wie Du mehr Energie hast – Powerhacks

Ich bin momentan mit wundervollen Teilnehmerinnen auf Korfu und leite dort mein Retreat "Die Leichtigkeit des Seins ". Das ist eine Woche mit Yoga, Selbstreflektion, Transformation, Meditation, Achtsamkeit, Breathwork, Regeneration und Entspannung. Eine Woche für alles, was gut tut. Es ist ein Traum, hier zu sein. Und damit auch Du von dieser tollen Energie profitierst und ein gutes Lebensgefühl hast, ist der Newsletter heute vollgepackt [...]

Wie Du jetzt Balance und inneren Frieden findest…

Eigentlich beginnt jetzt die besinnlichste Zeit des Jahres. In der Natur ist die Winterzeit die stillste Zeit. Eine Zeit, um uns zurückzuziehen und unsere Kräfte zu regenerieren. Leider ist im heutigen Leben dieser Rhythmus verloren gegangen. Stress und Hektik bestimmen das Jahresende, was dem natürlichen Energiefluss dieser Zeit widerspricht. So viele Menschen leiden gerade darunter, dass alles zu viel wird. Vielleicht geht es Dir auch so! [...]

Shanti Company | © 2019

WordPress PopUp Plugin