Schlagwort: guter Schlaf

Wie Du Dich gut erholst und besser schläfst… Endlich wieder gut schlafen und sich besser fühlen!

"Herzlich zu lachen und gut zu schlafen sind die zwei besten Heilmittel für alles." Unbekannt     Ein Thema, was mir immer sehr am Herzen liegt, ist die Tiefenregeneration und die Erholung. Ich selber achte sehr darauf für mich. Unser heutiges Leben ist so kräftezehrend und aufreibend. Wir haben uns an einen schnellen und auf die Dauer schädlichen Lebensstil gewöhnt. Ständig sind wir in Hetze. Wir haben Termine, Verpflichtungen [...]

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