Schlagwort: Komfortzone

Wie Du Ostern gut für Dich nutzen kannst! Jedes Jahr immer wieder neu Auferstehen…

"Wer Ostern kennt, kann nicht verzweifeln." Dietrich Bonhoeffer   Ostern steht vor der Tür: kaum hat das Jahr begonnen und schon finden wir uns in der Karwoche wieder! Die Karwoche ist eine ganz besonders symbolische Zeit der Transformation. In der christlichen Welt hat die Fastenzeit und die Woche von Palmsonntag bis zur Kreuzigung und dem Höhepunkt der Auferstehung am Ostersonntag eine ganz besondere Wichtigkeit. Ostern [...]

Wie Du jede schwierige Zeit meisterst! Der richtige Zeitpunkt für eine neue Perspektive…

"Egal was passiert, das Leben ist immer für Dich, und nicht gegen Dich!" Simona Deckers Ich hoffe, es geht Dir gut und Du kannst es Dir gemütlich machen in diesen Tagen. Heute möchte ich Dir eine Perspektive näherbringen, die Dich vielleicht mit der momentanen oder einer schon vergangenen Situation versöhnt. Diese Perspektive kann Dir immer helfen, wenn Du Krisen, Herausforderungen und Probleme erlebst, und in einer schwierigen Zeit [...]

Wie diese Krise uns formen wird… An das neue Normale anpassen und die Zukunft neu erfinden…

"Lass niemals eine Krise ungenutzt.“ Winston Churchill Die Herausforderungen, vor denen wir gerade stehen, sind eine Chance zu wachsen, wie nur wenige Generationen sie haben. Diese Art von Zusammenbruch, die wir gerade erleben, geht immer einem großen revolutionären Wandel voraus, und zeigt, dass die alten Methoden genau die Dinge sind, die uns zurückhalten und nicht mehr relevant sind. Die gegenwärtige Situation in unserer [...]

Wie Du Dein Mindset als Superpower nutzt… Deine Einstellung zählt!

"Mit den Karten zu spielen, die Dir gegeben sind, ist die einzige Chance, das Spiel zu gewinnen. Mit jedem Set kannst Du sowohl Gewinner als auch Verlierer werden." Keith Cunningham Gestern hat eine langjährige Teilnehmerin meiner Yogastunden mir eine E-Mail geschickt und mir die Frage gestellt, wie es mir denn in diesen Zeiten geht. Darauf möchte ich heute eingehen, wie ich diese Situation erlebe und was ich tue, damit es mir gut geht. [...]

Wie Du diese besondere Zeit gut für Dich nutzen kannst… Das Fenster der Gelegenheit!

"Nimm Dir solange Zeit für Dich, bis Du wieder DU bist. Lebe jeden Tag bewusst und mit Absicht. Es ist unglaublich, was wir tun können, wenn wir nicht aufgeben." Octavia Butler Ich hoffe, dass Du erholsame Osterfeiertage verbracht hast und wieder gut in die Woche gestartet bist. Das war ein denkwürdiges Osterfest, an das wir uns und nachkommende Generationen sich noch lange erinnern werden! Wir sind mitten in der vierten [...]

Powerhacks – Wie Du mehr Energie bekommst… Voller Energie durch gute Rituale!

"Erfolg und auch Glück kommen nicht, von etwas, was Du manchmal tust, sondern von dem, was Du kontinuierlich tust." Marie Forleo   Heute habe ich einen Artikel für Dich, der vollgepackt ist mit praktischen Powertipps, um viel Energie und ein besseres Lebensgefühl zu haben. Wichtig ist dabei, diese Tipps nicht nur einmal umzusetzen, sondern regelmäßig. Denn nur regelmäßige, gute Gewohnheiten oder Rituale etablieren einen neuen Lebensstil [...]

So bringt Dich nichts mehr aus der Ruhe! – Veränderungen zulassen …

"Fühle Dich wohl damit, wenn es ungemütlich ist." Unbekannt     Heute habe ich ein sehr spannendes Thema, was mich immer wieder aufs Neue begeistert. Es geht um die Fähigkeit, offen zu sein für Veränderungen, konstruktiv neuen Herausforderungen zu begegnen und mit ihnen umzugehen. Wir leben heute in einer Zeit, in der wir mit sehr vielen Neuerungen konfrontiert werden und uns ständig neu ausrichten und anpassen müssen. Lebenslanges [...]

JETZT ist Deine Zeit! Trau es Dir zu und glaube an Dich!

"Wenn Du daran glaubst, dass Du es schaffen kannst, hast Du es schon fast geschafft!" Unbekannt Gerade geht eine sehr aktive und ereignisreiche Zeit für mich zu Ende. Oder ist es nur eine kurze sommerliche Verschnaufspause? Ich weiß es ehrlich gesagt noch nicht... Ich bin noch ganz atemlos von den vielen Unternehmungen und Aktivitäten der letzten Wochen. Und zu guter Letzt, als krönender Höhepunkt, feiern Martin und ich unsere [...]

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