Schlagwort: Mind Body Balance – Be in Flow

Wie Du Ruhe und Frieden findest!

"Wenn Du Ruhe und Frieden suchst, komm im Jetzt an." Simona Deckers Ich hoffe, es geht Dir gut und Du findest Zeit, um es Dir gemütlich zu machen und Dich warm zu halten.   Eine meiner liebsten Inspirationen ist das Zitat von Eckhart Tolle, in dem er sagt, das wir den jetzigen Moment annehmen können, als hätten wir ihn gewollt, so wie er ist. In diesem Zitat steckt so viel Weisheit: es macht keinen Sinn, dem Leben Widerstand entgegenzusetzen, [...]

Wie Du jetzt weiterkommst!

Manchmal kann es uns so erscheinen, als ob, das, was schlecht und destruktiv ist, immer verfügbar ist. Aber ich kann Dir sagen, dass das, was gut und konstruktiv ist, auch immer verfügbar ist. Worauf achtest Du gerade in diesem Moment? Was ist gerade präsent? Dankbarkeit, Freude über das, was kommt, oder jemand, den Du liebst? Oder bist Du gestresst und besorgt wegen etwas, was außerhalb Deiner Kontrolle liegt? Um Deinen Zustand und Fokus zu managen und Dich auf das zu konzentrieren, was Du wirklich willst, gibt es nur zwei Dinge [...]

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