Schlagwort: Selbstbewusstsein

Mit Selbstvertrauen und Selbstfürsorge dem Leben begegnen

Die letzten Monate haben Spuren hinterlassen. Nichts verändert unser Leben so sehr, wie Selbstvertrauen als Eigenschaft aufzubauen. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind nicht angeboren oder gar genetisch bedingt. Jeder von uns kann es lernen, mehr Selbstvertrauen zu haben. Mit Selbstvertrauen haben wir weniger Sorgen, weniger Zweifel und machen uns weniger Gedanken, was andere denken. [...]

Resilienz – Was Dich jetzt stark und widerstandsfähig macht!

"Resilient ist, wer auch mit dem Kopf unter Wasser noch Perlen findet.” Unbekannt  Ich hoffe, es geht Dir gut, jetzt im Wonnemonat Mai! Was ist es, dass einige Menschen aus Krisen und Schicksalsschlägen unbeschadet und gestärkt hervorgehen, während andere sie nur schwer überwinden und fast daran zerbrechen? Die Antwort darauf ist die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Hinfallen, Krone richten, aufstehen, weitermachen… [...]

Wie Du mehr Selbstvertrauen gewinnst… Selbstbewusst auftreten!

"Selbstbewusstsein gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt." Dale Carnegie  Ich hoffe, es geht Dir gut und Du hast die herrlichen, sonnigen Tage am Wochenende geniessen können. Heute habe ich ein ganz praktischen Thema für Dich! Die meisten Menschen wünschen sich, mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen zu haben. Selbstbewusstsein [...]

Wie Du Veränderung umsetzt und fest verankerst… So werden Deine Vorhaben wahr!

"Dein Leben wird nicht besser durch Zufall, sondern durch Veränderung." Jim Rohn     Wir alle kennen das. Wir haben uns etwas vorgenommen, haben auch schon in die ersten Schritte in Richtung Veränderung gemacht, und dann kommt das Leben dazwischen und wirft alles über den Haufen. Egal ob es um die Veränderung im Job geht, oder um den Vorsatz, sich jeden Tag mehr zu bewegen oder gesünder zu essen, oder um die Stärkung [...]

JETZT ist Deine Zeit! Trau es Dir zu und glaube an Dich!

"Wenn Du daran glaubst, dass Du es schaffen kannst, hast Du es schon fast geschafft!" Unbekannt Gerade geht eine sehr aktive und ereignisreiche Zeit für mich zu Ende. Oder ist es nur eine kurze sommerliche Verschnaufspause? Ich weiß es ehrlich gesagt noch nicht... Ich bin noch ganz atemlos von den vielen Unternehmungen und Aktivitäten der letzten Wochen. Und zu guter Letzt, als krönender Höhepunkt, feiern Martin und ich unsere [...]

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