My private yoga course takes place Mondays at 6.30 p.m. at Schillerstrasse 10 in Frankfurt/City near the Hauptwache.
My other courses are business yoga courses that companies hire me to do in their workplaces.
Private lessons can be booked upon request.
Yoga – für Dein höchstes Potential und Dein großartiges Leben!
Yoga für mehr Gelassenheit, inneren Frieden, Stärke und Klarheit…
Der Yogakurs richtet sich an alle, die sich bewusst weiterentwickeln und ein großartiges Leben leben möchten.
Der Yogakurs bietet ein umfassendes und intensives Bewusstseins-Training für den ganzen Körper, für Geist und Seele, mit Bewegung, Atmung, Konzentration und Meditation.
Yoga beeinflusst positiv den Geist und den Körper. Dieser Yogakurs ist so konzipiert, dass er geistige, emotionale und seelische Gesundheit stabilisiert und das gesamte Sein erneuert und entwickelt.
Der Yogakurs gibt die Möglichkeit, körperliches und seelisches Wohlergehen, als auch Gelassenheit, Kraft und Energie aufzubauen und Nervosität und Negativität aufzulösen. Körper, Geist und Seele finden Erholung und erfahren eine positive Transformation.
Yoga bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment und schafft dadurch Klarheit, Ausgeglichenheit und Aufmerksamkeit.
Der Geist wird friedlich und Alltagsstress wird abgebaut.
Yoga stärkt das Selbstvertrauen, und die Fähigkeit, mit sich und anderen Menschen gut umzugehen. Yoga hilft, sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden, und die Herausforderungen des Lebens und des Alltags zu meistern.
Die Yogastunden ermöglichen ein Innehalten, innere Ruhe, ein sich selber wieder spüren, sowie ein intensives, inneres als auch körperliches Wahrnehmen von Leichtigkeit, generellem Wohlbefinden und Weiterentwicklung.
