Wie es Dir bei der Arbeit gut geht… Zeit für Self-Care – Selbstfürsorge!
"Selbstfürsorge ist, der Welt das Beste von Dir zu geben,
und nicht die Reste von Dir."
Unbekannt
Für viele ist Self-Care, oder Selbstfürsorge, etwas, was nach der Arbeit und am Wochenende kommt: erholen und abschalten, Sport machen und Zeit für gutes Essen.
Der Gedanke, sich selber etwas Gutes zu tun, auch während der Arbeit, ist kaum vorstellbar.
In den Köpfen vieler spukt das Bild, dass Self-Care und Arbeit nichts gemeinsam [...]
