Schlagwort: Austausch

Es soll Sinn machen…

Viele Menschen spüren, dass es da mehr geben muss, als sich nur durch den Alltag zu schleppen und zu arbeiten, um Rechnungen zu bezahlen. Immer schneller werden, um irgendwo anzukommen, was nach außen gut aussieht und sich im Inneren leer anfühlt, gibt ein Gefühl der Enttäuschung. Die Suche nach dem Sinn beschäftigt immer mehr Menschen. Was ist das ganz genau und wie kommt man da hin? Seit ewigen Zeiten sind Menschen auf der Suche nach dem Sinn ihres Lebens. Und interessanterweise gibt es auch einige wissenschaftliche Studien zu diesem Thema. [...]

Wie es Dir bei der Arbeit gut geht… Zeit für Self-Care – Selbstfürsorge!

"Selbstfürsorge ist, der Welt das Beste von Dir zu geben,  und nicht die Reste von Dir." Unbekannt Für viele ist Self-Care, oder Selbstfürsorge, etwas, was nach der Arbeit und am Wochenende kommt: erholen und abschalten, Sport machen und Zeit für gutes Essen. Der Gedanke, sich selber etwas Gutes zu tun, auch während der Arbeit, ist kaum vorstellbar. In den Köpfen vieler spukt das Bild, dass Self-Care und Arbeit nichts gemeinsam [...]

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