Schlagwort: New Work

Mental Health: mentale Gesundheit stärken, Stress verringern

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Das Thema mentale Gesundheit war noch nie so präsent und wichtig wie heute! Stress belastet den Körper. Aber auch die Psyche wird durch Stress in Mitleidenschaft gezogen und braucht Ruhe, um sich zu erholen. Oft achten wir auf die körperlichen Anzeichen von Erschöpfung, und nicht so auf unsere psychischen Bedürfnisse. Doch auch die Psyche kann erkranken. [...]

Wie Du Dich selber findest!

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Dies ist eine Botschaft von meinem Herzen zu Deinem. Ich hoffe, dass es die Message ist, die jetzt wichtig für Dich ist, und die Dich weiterbringt. Was ich gleich sagen werde, wird Dich vielleicht überraschen, und es könnte das erste Mal sein, dass Dir jemand so etwas sagt. Nimm Dir also einen Moment Zeit, um diese Zeilen zu lesen. Wenn ich raten müsste, würde ich sagen, dass Du wahrscheinlich nicht genau da in Deinem Leben bist, wo Du sein möchtest, dass Du Dich nicht komplett bei Dir angekommen fühlst,... weil die allermeisten Menschen es nicht sind. [...]

Wie Du stark bleibst auch in schwierigen Zeiten…

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Burnout ade! „Burnout ist ein gesunder Selbstregulationsversuch von Menschen, die den Dialog zu sich selbst und zu ihrer Umwelt, sprich den verschiedenen Lebensbereichen, verloren haben und ein Leben leben, das ihrem Wesen widerspricht. Es ist die Aufforderung zu leben, anstatt zu funktionieren. Eine Aufforderung zu Authentizität und zu einem wesensgemäßen Leben.“ Dr. med. Mirriam Preiß Gerade beende ich eine sehr spannende [...]
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