Schlagwort: Tagebuch

Weniger Stress, Du bestimmst! Gelassenheit üben…

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Manchmal ist das Produktivste, was Du tun kannst, zu entspannen. Jetzt im Übergang vom Sommer zum Herbst können wir uns leicht gereizt und überfordert fühlen. Es tut gut, auf ein Gleichgewicht und sein Energielevel zu achten. Viele Menschen mit denen ich in letzter Zeit gesprochen haben, fühlen sich gestresst. Und darum geht es heute. Stress ist nicht, was uns passiert. Es ist unsere Antwort auf das, [...]

Wie Du jetzt mehr Kraft und Energie hast… Frühjahrsputz für Dich!

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"Jeder neue Anfang kommt vom Ende eines anderen Anfangs." Seneca    Im Januar startet zwar das neue Jahr und doch fühlt sich der Frühling an, als ob es dann erst so richtig los geht. Interessanterweise ist der Vollmond im April, das heisst im Widder, der Auftakt zum astrologischen Neujahr. Und das zusammen mit dem Wiedererwachen der Natur fühlt sich an wie ein Neuanfang.   Der Wechsel vom Winter zum Frühling beflügelt uns ganz besonders. [...]

So nutzt Du diese Zeit am besten… für Dein Glück!

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Es hängt von Deiner Entscheidung ab! "Lass keine Krise ungenutzt." Winston Churchill   Seit März diesen Jahres bestimmt Corona unser Leben und ich glaube, es wird uns allen klar, dass wir noch sehr lange damit zu tun haben werden. Einmal wissen wir nicht, wann die Pandemie offiziell beendet sein wird. Eines Tages wird sie das sein und dann wird sie unser Leben, unsere Gewohnheiten und die Art, wie wir im Leben stehen, komplett [...]

Wie Du das Jahr 2019 gut für Dich abschliesst! Erst gut beenden, dann weitergehen…

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"Das Jahresende ist weder ein Ende noch ein Neuanfang, sondern ein Weitergehen mit all der Weisheit aus den Erfahrungen, die wir gemacht haben." Unbekannt Nur noch 20 Tage, dann sind wir im neuen Jahr und im neuen Jahrzehnt! Wo ist das Jahr geblieben? Wie jedes Jahr schüttele ich den Kopf und kann kaum nachvollziehen, wie sehr die Zeit rast... Vielleicht geht es Dir ähnlich. Was machst Du mit den wenigen Tagen, die noch bleiben? [...]
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