Perspektiven, Hoffnung, Möglichkeiten… – Veränderung durch Einstellung

„Glaube Du kannst es, und Du bist schon halb da.“
Theodore Roosevelt

Heute geht es um die Frage, wie wir die Welt sehen und in welcher Denkweise, in welchem Mindset wir unterwegs sind.

Warum geben einige auf, während andere weitermachen?
Die Antwort liegt in zwei verschiedenen Haltungen zum Leben:
• dem Growth Mindset und
• dem Fixed Mindset.

Growth Mindset bezeichnet Menschen mit einem dynamischen Selbstbild, das auf persönliches Wachstum ausgelegt ist. In einem Growth Mindset glauben Menschen, dass ihre grundlegenden Qualitäten sich entwickeln lassen und dass dies Einsatz und Arbeit bedeutet. Talent ist bloß der Ausgangspunkt.
Diese Menschen sind der Überzeugung, dass sie aus sich selbst heraus etwas erreichen können.

>> Bei Fehlern gehen sie davon aus, dass sie daraus lernen können.

>> Misserfolge interpretieren sie als Hinweise darauf, wie sie etwas besser machen können.

>> Daher sehen sie Herausforderungen auch nicht als potenzielles Scheitern, sondern als potenziellen Erfolg an.

Fixed Mindset bezeichnet Menschen mit einem statischen Selbstbild. In einem Fixed Mindset glauben Menschen, dass ihre grundlegenden Qualitäten feststehende Eigenschaften sind. Sie beschäftigen sich eher damit, ihre Eigenschaften zu dokumentieren als diese zu entwickeln. Sie glauben, dass nur Talent zum Erfolg führt, ohne dafür etwas tun zu müssen.
Diese Menschen haben die Ansicht, dass sie nur Talent besitzen müssen, um voranzukommen. Fähigkeiten und Kenntnisse sind für sie angeboren und unveränderlich.

>> Eigenes Versagen führen sie auf mangelndes Talent zurück.

>> Das ganze Denken ist darauf ausgerichtet, möglichst Fehler zu vermeiden und smart auszusehen.

>> Die Angst, dass im Falle einer Niederlage andere schlecht über sie denken, ist stark ausgeprägt.

>> Ein Fixed Mindset kommt der Selbstsabotage gleich: statt sich auf die Möglichkeiten zu fokussieren, sieht eine Person im Fixed Mindset die möglichen Risiken und was nicht geht.

▪️ Der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Mindsets besteht darin, dass jemand mit einem Growth Mindset glaubt, dass Intelligenz und Talent ein fortlaufender Prozess ist, den jeder verbessern kann.

▪️ Menschen mit einem Fixed Mindset glauben das Gegenteil. Für sie sind Talent und Intelligenz festgelegt und können nicht verbessert werden.

Das Gute ist, dass das Mindset von Fixed zu Growth entwickelt werden kann.  Lies weiter unten, welche Denkweisen genau zu den unterschiedlichen Denkweisen gehören und wie Du Perspektiven verändern kannst.

Was nimmst Du für Dich mit aus diesem Beitrag? Schreib mir gerne, welche Idee oder welcher Gedanke Dir geholfen oder Dich motiviert hat.

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Ich freue mich auf den Austausch mit Dir!

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AUS MEINEM LEBEN…

Die Perspektive shiften

Wenn sich Dinge schwierig, verfahren oder ausweglos anfühlen, dann hilft es, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Es kann nur eine minimale Veränderung der Perspektive sein, und doch hilft es, die gesamte Situation in einem neuen Licht zu sein.

Mir persönlich hilft es sehr, eine neue Sichtweise anzunehmen, indem ich mir bestimmte Fragen stelle oder mich im Gespräch mit anderen austausche.

Anders zu denken, verändert die Welt.

Zum Beispiel, anstatt das zu sagen, sage das:

Das ist das beste, was ich tun kann.
>> Ich kann mich weiterentwickeln.

Ich kann das nicht.
>> Ich kann mehr üben.

Ich gebe auf.
>> Ich werde es noch einmal versuchen.

Das ist zu schwierig.
>> Herausforderungen helfen mir, zu wachsen.

Ich habe Angst, Fehler zu machen.
>> Fehler helfen mir, zu lernen.

Ich verstehe das nicht.
>> Ich kann das lernen.

Ich habe versagt.
>> Ich gebe nicht auf.

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TIPP DER WOCHE

Eine Gegenüberstellung

Wie Denkweisen im Growth und im Fixed Mindset aussehen:

Fixed: Ich bin nicht gut genug.
Growth: Ich habe mein Bestes getan. Ich bin gut genug.

Fixed: Ich muss mein Talent und meine Intelligenz beweisen.
Growth: Ich will meine Intelligenz und mein Talent verbessern.

Fixed: Ich stelle mich keiner Herausforderung, weil ich nicht scheitern will.
Growth: Ich stelle mich neuen Aufgaben, um mich zu entwickeln.

Fixed: Ich höre sofort auf, wenn ich frustriert bin und sich Schwierigkeiten einstellen.
Growth: Ich bleibe regelmäßig dran, um Hindernisse zu überwinden.

Fixed: Ich nehme Feedback persönlich und sehe darin eine Attacke gegen mich.

Growth: Ich sehe in Feedback, eine Möglichkeit mich zu verbessern.

Fixed: Ich fühle mich bedroht durch den Erfolg von anderen.
Growth: Ich fühle mich inspiriert durch den Erfolg von anderen.

Fixed: Scheitern zeigt mir die Grenzen meiner Möglichkeiten.
Growth: „Scheitern“ ist eine Chance zu wachsen und zu lernen.

Fixed: Entweder bin ich gut in etwas oder ich kann es nicht.
Growth: Ich kann alles, was ich will lernen.

Fixed: Mein Können ist begrenzt.
Growth: Meine Einstellung bestimmt, was ich kann.

Fixed: Ich bleibe bei dem, was ich weiß und ich mag es nicht, mich herauszufordern.
Growth: Ich mag es, neue Dinge auszuprobieren und dadurch zu wachsen.

Einstellung ist eine kleine Sache, die einen großen Unterschied macht.

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MINIWOKSHOP –  Fragen im Growth Mindset…

• Was kann ich daraus lernen?
• Wen kann ich um Hilfe bitten?
• Warum bin ich – noch nicht – da?
• Welche neuen Fähigkeiten kann ich lernen?
• Welche Hilfsmittel kann ich nutzen?
• Wo kann ich mehr Informationen finden?

Mehr Motivation und Input gibt es für Dich in meiner Facebook Gruppe #OneWorld LivingLove – Triff uns dort!
https://www.facebook.com/groups/oneworldlivinglove

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Intensiv Coaching Live in 2023:

Jeden Donnerstag um 13.30 Uhr biete ich ein Live Coaching auf meiner persönlichen Facebook Seite an für persönliche Weiterentwicklung, Mindset, Tipps, um produktiv und kreativ zu bleiben, Inspiration, Leadership und vieles mehr.

Hier ist der Link:

https://www.facebook.com/simona.deckers

Hier kannst Du die letzte Live Coaching Session ansehen:

https://www.facebook.com/simona.deckers/videos/1182143032454734/

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P.S.: Wann immer Du bereit bist: hier sind 5 Wege wie Du Dir ein Leben mit Erfüllung und Erfolg erschaffst.

1.„Your Life Goes Live – Mastery Coaching Community“: das Life & Success Coaching, das Deine persönliche Weiterentwicklung mit dem praktischen Alltag für Erfolg verbindet. Hier tauchst Du intensiv ein ins Coaching für die Deine bewusste Entwicklung, für Deinen Beruf und für Dein Lebensglück!

Diese online Coaching Community ist Dein Begleiter für Wachstum, Selbstvertrauen, Motivation und Klarheit, die Du immer beibehalten und nicht mehr missen möchtest.

Dies Coaching kann Deine Unterstützung für immer sein! Jeden Monat gibt es ein neues Thema, das DU auswählst.

Digitales Coaching

2. Exklusives 1:1 VIP Coaching „High Level – Mastery Coaching“: katapultiert Dich in neue Sphären Deiner Vision und Deines Erfolgs. Tiefes, transformierendes online Coaching über mindestens 9 Monate, das Dein Leben für immer verändert durch innovatives Leadership- und strategisches Entrepreneur Coaching kombiniert mit intensiver, persönlicher Weiterentwicklung.

Du erhältst eine neue Vorstellung davon, wer Du bist und was Du mit Deinem Leben bzw. Unternehmen erreichen kannst.
Du bekommst Klarheit, modernste Unternehmerkenntnisse, innovative Strategien, eine neue Denkweise sowie Methoden zur persönlichen Bewusstseinsentwicklung, um Deinen persönlichen und unternehmerischen Erfolg zutiefst erfüllend, authentisch und außergewöhnlich zu machen.

EINZEL-COACHING

3. Mindfulness / Hatha „Mind Body Balance – Be in Flow“: ein intensiver und harmonischer Kurs, in dem Du wieder bei Dir ankommst, innere Ruhe erfährst und in Deiner Mitte bleibst. Dieser Hatha Yogakurs hilft Dir, Dich tief mit Dir zu verbinden und achtsam zu werden, um gelassen und klar den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Kursbeginn: 1. Montag im Januar, März, Mai, Juli, September, November, jeweils 2 Monate, Montags von 17.45 – 19 Uhr online auf Zoom. Von den Krankenkassen zertifiziert.

Vom 8.- 15. Juni 2024 biete ich das Retreat „Die Leichtigkeit des Seins“ auf Korfu/Agios Georgios an.

4.The Paths of Purpose Podcast: es geht darum, Dich mit zeitlosen Weisheiten zu empowern, Deine Visionen lebendig werden lassen und Deine großartigen Potentiale zu entfalten.

Leadership und persönliche Weiterentwicklung sind die Fähigkeiten, die uns Sinn erschliessen, uns privat und beruflich weiterbringen und erfüllen. All das bringt Dir dieser Podcast näher.
Du hörst faszinierende Interviews mit unglaublich inspirierenden Menschen, die mutig ihr eigenes, sensationelles Leben erschaffen, bekommst transformierende Coaching Impulse und spannende Einblicke in mein Leben.
Mit diesem Podcast möchte ich Dich inspirieren, mitreissen und motivieren.
Danke, dass Du „The Paths of Purpose Podcast“ folgst, ratest und reviewst!

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