Schlagwort: Regeneration

So wird alles gut…

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Es gibt kein Leben ohne Herausforderungen und es gibt kein Leben ohne Veränderung. Und oft bedeutet Veränderung, Herausforderungen zu meistern, daran zu wachsen und dadurch zu lernen! Wir alle erleben Höhen und Tiefen im Leben. Herausforderungen wird es immer geben... Es ist utopisch anzunehmen, dass wir dem entgehen können. Die Frage ist wie wir mit Herausforderungen umgehen, wenn sie da sind. Und davon haben wir ja alle gerade genug im Leben. Warum geben einige bei Herausforderungen auf, während [...]

Slow down – So wichtig, und doch so schwer…

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Es ist gar nicht so leicht, von der Geschwindigkeit runterzukommen, mit der wir durchs Leben gehen. Wir haben ja heute die besten Voraussetzungen dafür, ein gutes und entspanntes Leben zu führen. Denn noch nie haben wir in einer so sicheren Welt gelebt wie jetzt. Wir haben alles, was wir brauchen und noch viel mehr. Wir müssen nicht mehr auf die Jagd gehen oder uns in gefährliche Situationen begeben, um nicht zu verhungern. Wir müssen nicht um unser Leben fürchten und [...]

Wie Du mehr Energie hast und kraftvoll Dein Leben lebst! Für mehr Lebensqualität und Tatkraft im Leben…

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"Wer gesund ist hat 1000 Träume. Wer krank ist hat nur 1." Tony Robbins Wir alle brauchen Energie für unser Leben. Ohne Energie können wir nichts im Leben machen, nichts erleben und nichts erreichen. Energie und Gesundheit zu haben sind die wichtigsten Voraussetzungen, um überhaupt etwas vom Leben zu haben. Wir können Energie aus uns heraus herstellen. Wenn wir das nicht mehr können, dann haben wir ein Problem. Je mehr Energie [...]

Zum Frühlings-Start: Meine Detox-Tipps…

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"Reichtum ist viel. Zufriedenheit ist mehr. Gesundheit ist alles." Asiatisches Sprichwort   Ich freue mich sehr, heute wieder mit Dir zu connecten mit einem ganz saisonalen Thema! Nach der kalten Winterzeit kann man den Impuls im Frühjahr gut spüren, den Körper zu reinigen und frische Kraft zu schöpfen. Deshalb geht es heute um einige ganz praktische Detox-Tipps, die ich auch persönlich anwende, und die ich gerne mit Dir teilen [...]

Entspannst Du Dich genug?

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Gönne Dir mehr Ruhe und Gelassenheit... -   "Anspannung ist, wer Du glaubst, sein zu müssen.Entspannung ist, wer Du bist."Unbekannt Letzte Woche war ja unser Thema der kollektive Burnout als Folge von Sinnleere und fehlender Lebendigkeit. Ich möchte nicht den Eindruck entstehen lassen, dass ich gegen Entspannung bin. Im Gegenteil, ich bin ein großer Fan von Erholung und Tiefenregeneration.   Bei den meisten Menschen kommt die Entspannung [...]
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