Schlagwort: Lebensqualität

So gelingen Veränderungen… Der Shift zu einem neuem Sein!

"Veränderung ist kein Event, sondern ein Prozess." Heute geht es um aktuelle Veränderungen, insbesondere in dem, was wir beruflich tun und was Leadership betrifft. Alles, was wir bisher kannten und was uns Sicherheit gegeben hat, befindet sich in Auflösung. Die Gesellschaft und ihre Systeme gehen durch eine intensive Transformation und strukturieren sich radikal um. Wir leben in turbulenten Zeiten und sind Zeitzeugen von tiefgreifenden [...]

Entschlossen und mutig nach vorne gehen… Neuer Monat, neue Möglichkeiten!

 "Du bist einzigartig. Du lebst dieses Leben nur einmal. Aber wenn Du es richtig machst, dann ist einmal genug!"Unbekannt Hallo Februar! Wow, der Januar ist schon vorbei, wie schnell ist die Zeit verflogen! Wie war der erste Monat des Jahres für Dich? Ich kann es gar nicht fassen, dass wir jetzt schon richtig in 2021 angekommen sind. Heute möchte ich es ganz super praktisch halten im Newsletter. Und freue Dich schon auf die Rubrik "Aus meinem [...]

Wie Du mehr Energie hast und kraftvoll Dein Leben lebst! Für mehr Lebensqualität und Tatkraft im Leben…

"Wer gesund ist hat 1000 Träume. Wer krank ist hat nur 1." Tony Robbins Wir alle brauchen Energie für unser Leben. Ohne Energie können wir nichts im Leben machen, nichts erleben und nichts erreichen. Energie und Gesundheit zu haben sind die wichtigsten Voraussetzungen, um überhaupt etwas vom Leben zu haben. Wir können Energie aus uns heraus herstellen. Wenn wir das nicht mehr können, dann haben wir ein Problem. Je mehr Energie [...]

Powerhacks – Wie Du mehr Energie bekommst… Voller Energie durch gute Rituale!

"Erfolg und auch Glück kommen nicht, von etwas, was Du manchmal tust, sondern von dem, was Du kontinuierlich tust." Marie Forleo   Heute habe ich einen Artikel für Dich, der vollgepackt ist mit praktischen Powertipps, um viel Energie und ein besseres Lebensgefühl zu haben. Wichtig ist dabei, diese Tipps nicht nur einmal umzusetzen, sondern regelmäßig. Denn nur regelmäßige, gute Gewohnheiten oder Rituale etablieren einen neuen Lebensstil [...]

Wie Du zuversichtlich und mit Schwung Deine Vision verfolgst… Von der Wichtigkeit Deiner Gefühle!

"Du willst unbedingt etwas erreichen? Setze Deine Vorhaben in Deinen Kalender mit einer Frist. Dein Traum braucht eine Deadline, damit er zu Deiner Realität wird!" Simona Deckers Zu Anfang des Jahres nehmen wir uns so einiges vor und alles soll viel besser werden als vorher. Doch jetzt heißt es, ganz strategisch zu werden mit Fokus, Motivation und Achtsamkeit. Sonst überfordern wir uns, und das kann dazu führen, dass wir die Flinte [...]

So bringt Dich nichts mehr aus der Ruhe! – Veränderungen zulassen …

"Fühle Dich wohl damit, wenn es ungemütlich ist." Unbekannt     Heute habe ich ein sehr spannendes Thema, was mich immer wieder aufs Neue begeistert. Es geht um die Fähigkeit, offen zu sein für Veränderungen, konstruktiv neuen Herausforderungen zu begegnen und mit ihnen umzugehen. Wir leben heute in einer Zeit, in der wir mit sehr vielen Neuerungen konfrontiert werden und uns ständig neu ausrichten und anpassen müssen. Lebenslanges [...]

Wie Du Dich gut erholst und besser schläfst… Endlich wieder gut schlafen und sich besser fühlen!

"Herzlich zu lachen und gut zu schlafen sind die zwei besten Heilmittel für alles." Unbekannt     Ein Thema, was mir immer sehr am Herzen liegt, ist die Tiefenregeneration und die Erholung. Ich selber achte sehr darauf für mich. Unser heutiges Leben ist so kräftezehrend und aufreibend. Wir haben uns an einen schnellen und auf die Dauer schädlichen Lebensstil gewöhnt. Ständig sind wir in Hetze. Wir haben Termine, Verpflichtungen [...]

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