Wie Du mehr Energie im Leben hast…
„Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Swami Sivananda
Ich hoffe, es geht Dir sehr gut. Ich freue mich sehr über die sommerlichen Temperaturen und hoffe, dass auch Du diese schönen Sommertage genießt, und es Dir draußen gut gehen lässt.
Doch nun zu unserem Thema: Wenn Du etwas Gutes erreichen willst in Deinem Leben, dann kümmere Dich zuerst um Deine Gesundheit. Und diese Gesundheit umfasst Deine körperliche, mentale, psychische und emotionale Gesundheit.
Wenn wir glücklich sein wollen, dann brauchen wir Energie! Und Energie haben wir nur, wenn wir gesund sind und gut für uns sorgen.
Für ein gutes Leben, in dem Du Deine Träume lebst, braucht Energie: körperliche Energie, mentale Energie, psychische Energie und emotionale Energie. Ohne Energie geht nichts!
Wenn Du keine körperlichen, mentalen und emotionalen Speicher hast, wird sich Dein Leben nicht so gut anfühlen und Deine Träume Dir unrealistisch erscheinen.
Werde so fit und vital wie möglich, damit Du die nötige Energie und den langen Atem hast, um für Dich loszugehen, bis Du Deinen Traum erreichst.
Es hängt von Deinem Traum ab, und was Du wirklich erreichen willst. Wenn Dein Traum beinhaltet, Dir beruflich oder privat etwas Neues aufzubauen, dann rechne damit, dass es in der Regel einige Monate bis Jahre dauern wird.
Um ein neues Vorhaben in seiner vollen Blüte zu manifestieren braucht es einige Zeit: um das Fundament zu legen, gute Gewohnheiten und neue Strukturen dafür zu erschaffen, Selbstvertrauen dafür aufzubauen und neue Fähigkeiten und Kompetenzen dafür zu erlangen.
Wenn Du in dieser Zeit in sehr guter körperlicher, mentaler und emotionaler Verfassung bist, dann hast Du die nötigen Ressourcen, um die Höhen und Tiefen der verschiedenen Phasen Deines Vorhabens oder Deines Traumes zu durchleben.
Und wenn Du etwas wirklich willst, dann musst Du mit Deiner Energie dabei sein, und das Rad für Deinen Traum am Laufen halten.
Du musst die Kraft und die Energie haben, Dich bleibend für Dich einzusetzen und Dich jeden Tag immer wieder auf Neue begeistern zu können…
Denke langfristig. Nichts Gutes geschieht schnell! Wenn man hinter die Fassade schaut, dann haben die meisten „overnight successes“, der Erfolg, der wie aus dem Nichts kommt, immer einige Jahre unbemerkt hinter den Kulissen gebraucht, um vorbereitet zu werden. Nichts kommt einfach so aus dem Nichts.
Energie, Vitalität, Stärke ist das, was Dein Leben ausmacht. Ohne Gesundheit in all ihren Aspekten kannst Du nichts im Leben genießen. Niemand will der reichste Mensch auf dem Friedhof sein…
Entscheide Dich für DICH. Wenn Du glücklich und voller Energie bist, dann hast die die meiste Kraft auch andere Menschen zu begeistern und zu motivieren.
Du lebst heute Dein Leben, aufgrund der Entscheidungen, die Du vor 3-5 Jahren getroffen hast. Wenn Dein Leben morgen anders aussehen soll, dann musst Du heute die Entscheidungen dafür treffen.
Die wichtigste Entscheidung ist, egal was passiert, dass Du glücklich bist, und dass Du das, was Dich belastet, beendest. Das bringt Dir viel Energie! Alles, was Dich runterzieht, Ärger, Frust, Sorgen kannst Du ändern.
Und Leiden änderst Du, wenn Du Dich auf etwas fokussiert, was Dir am Herzen liegt. Das gibt Dir jeden Tag die Energie und die Motivation, die Du brauchst.
Achte gut auf Deine Energie, Deine Einstellungen, Deine Gesundheit, und egal, was andere sagen, bleib Dir selber treu! Mach das, was Dich von Herzen glücklich macht! Steh zu Dir! Sag JA zu allem, was Dir Energie bringt, und NEIN zu allem, was Dir Energie raubt.
Simona
Eine der wichtigsten Energiequellen, um sich aufzuladen und zu stärken, ist die Natur. Wenn man Wälder, Wiesen, Felder, Berge, Wasserfälle, Seen, Bäche, Steinformationen, Bäume, Blumen, Meere, mit allen Sinnen erlebt, kann man kostbare Energie auftanken. Das mach man am besten alleine oder in einer kleinen Gruppe.
Das Sonnenlicht ist eine der wichtigsten Energiequellen für den Menschen. Bei Sonnenschein sind die Menschen fröhlicher und ausgeglichener. Wir brauchen Licht, sonst fehlt es uns an Energie und Antrieb. Die Sonne sorgt für eine energiereiche Atmosphäre und stellt dem Körper energiegeladene Vitalitätskügelchen zur Verfügung. Der Aufenthalt im Freien ist durch nichts zu ersetzen.
Wasser ist eine besonders starke Quelle an Energie. Wasser ist wichtig für unser Überleben. Nichts belebt einen müden und erschöpften Körper mehr als klares Wasser. Wasser in der Natur ist eine sehr stark inspirierende Kraft. Das Wasser erfrischt uns immer wieder neu.
Durch Aufmerksamkeit bündeln wir unsere Energie, und verlieren nichts, was in der Umgebung verschwindet. Bei voller Aufmerksamkeit brauchen wir weniger Energie. Richte Deine Aufmerksamkeit immer auf eine Sache, die gerade im Moment wichtig ist, und lasse Dich nicht ablenken.
Eine positive Lebenseinstellung ist eine Garantie für viel Energie. Umgekehrt ist Negativität der größte Energiekiller, den es gibt. Es kommt immer auf unsere Einstellung zu den Dingen an. Sei dankbar für alles Gute im Leben. Und höre auf gegen etwas im Leben anzukämpfen, das nimmt schon den Großteil des negativen Gefühls weg. Wenn wir vor Positivität sprühen, dann sprühen wir auch vor Energie.
Immer wieder müssen wir im Leben loslassen. Menschen, Dinge, Berufe, Wohnorte, Pflanzen, kommen in unsere Leben und gehen wieder aus unserem Leben. Nichts ist von Dauer. Festhalten an den falschen Dingen bedeutet einen enormen Energieverlust. Genieße den Augenblick, den er kommt so nie wieder. Lass die Dinge gehen, wenn der Zeitpunkt dafür gekommen ist. Stecke Deine Kraft und Deine Energie in nichts Verlorenes. Alles, was wir in diesem Augenblick brauchen, ist für uns da. Alles andere brauchen wir nicht wirklich. Denn alles, was im Leben zählt, ist das Jetzt.
Beschäftigungen, die Freude und Spaß bereiten, sind ebenfalls gute Energielieferanten. Jedoch ohne Pflichtbewusstsein und Höchstleistungen. Mache in der Freizeit nur, was Dir Spaß macht, dann kannst Du neue Energie tanken.
Die Kraft liegt in Dir, aber Du musst Sie kanalisieren und lenken. Wenn Du Dich müde und abgespannt fühlst, dann verlierst Du zu viel Energie an den falschen Stellen. Reduziere Dich eine Weile auf das Wesentliche, auf Dich, Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele und tanke dadurch neue Kraft und Energie.
Umso besser Dir Dein Rückzug vom außen in Dein Innerstes gelingt umso mehr Kraft und Energie füllen Deine Tanks wieder, und umso schneller bist Du wieder für große und wichtige Aufgaben da. Energie ist Dein wichtigstes Kapital im Leben – denn ohne Energie gibt es kein Leben!
Miniworkshop – Medical Medium
Anthony Williams widmet sich seit seiner Kindheit leidenschaftlich dem Thema Gesundheit. Er ist der Autor von unglaublichen Bestsellern zu Gesundheitsthemen. Ich kann Dir seine Bücher sehr empfehlen. Er gibt viele Tipps, um mehr Energie zu haben, in dem Toxine, Giftstoffe, alte Emotionen und Traumata aus dem Körper über Ernährung und gute Gewohnheiten entfernt werden.
Das Wichtigste für ihn ist, dass Menschen wissen, dass sie die Schlüssel für ihre Gesundheit selber in der Hand halten und ihrer Intuition und Körperweisheit vertrauen können. Seine Bücher sind phantastisch! Denn für jedes Problem gibt es eine Lösung, die wir leicht und eigenständig umsetzen können!
Anthony Williams sagt unter anderem, dass frisch gepresster Staudenselleriesaft, fast jede Krankheit auflösen kann, weil er alles Alte, Ungesunde und Giftige aus dem Körper befördert. Das ist eine ungeheuerliche Behauptung! Die jedoch eine unglaubliche Begeisterung und überragende Bewertungen in allen Teilen der Erde auslöst.
Viele Bekannte von mir trinken diesen Selleriesaft täglich und berichten über enorme Veränderungen. Eines Tage habe ich mir gesagt, „Warum es nicht mal ausprobieren?“
Ich habe in den ersten Wochen eine sehr starke Entgiftung in meinem Körper wahrgenommen, ein Gefühl, als ob sich Zellen neu strukturiert haben und ich irgendwie anders geworden bin. Ich nehme einen großen, positiven Unterschied wahr, ob wohl ich vorher ja nicht krank war.
Ich muss sagen, ich bin mehr als überrascht von der tiefgreifenden, inneren Reinigung und grandiosen Stärkung durch diesen Saft, der wesentlich kraftvoller wirkt als grüne Smoothies.
Ich bin ein totaler Fan geworden und kann frischen Selleriesaft sehr empfehlen! Und ja, ich kann nur bejahen, dass dieser Saft Wunder wirkt! Er bringt mehr Kraft, eine deutlich verbesserte Gesundheit und enorm viel Energie!!
Anthony Williams hat noch so viele andere, wertvolle Tipps. Die Lektüre seiner Bücher lohnt sich sehr!
Was ist Dein größter Aha-Moment?
Über Deine Antwort freue ich mich sehr!
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Meditation macht glücklich und gesund!
Mediation ist Freiheit von Stress, Anspannung und Ängsten.
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Du kannst haben, wovon Du träumst! Diese Interview Reihe inspiriert Dich, eine höhere Vision für Dich zu entwickeln, damit Du Dein großartigstes Leben lebst! Dein Leben nach Deinen Wünschen!
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