Schlagwort: Veränderung

Wenn sich alles ändert…

Fragst Du Dich immer öfter, wohin die Reise für Dich im Leben gehen soll? Wer bin ich jenseits von Normen und Vorgaben der Gesellschaft? Wer bin ich wirklich? Wie bin ich gemeint? Wenn sich alles ändert, dann ändere Dich selbst. Wenn wir flexibel und offen für Veränderung bleiben, ist das Leben leichter. Was das Leben schwer macht, ist Widerstand gegen den jetzigen Moment und Veränderung nicht willkommen zu heißen. Sich selber zu finden, das eigene Warum zu finden, hat sehr viel mit Transformation und Veränderung zu tun. Denn damit etwas anders werden kann, müssen wir uns ändern. Damit Du Dich selber finden kannst [...]

Es ist Zeit für echtes Leadership!

Heute geht es um echtes Leadership, und die zentrale Frage, um die es im echten Leadership geht. Wenn Du denkst, dass es nur einige wenige und besondere Menschen gibt, die für Leadership gemacht sind, dann ist dieser Newsletter heute für Dich. Zu keiner Zeit brauchten wir mehr echtes Leadership als heute! Leadership wurde oft missverstanden als Machtkampf unter Mächtigen, Genugtuung über Statussymbole oder hohe Anforderungen und Druck "nach unten" abgeben. Und dass nur wenige Personen das Zeug dazu haben, ein Leader zu sein. Das stimmt nicht! [...]

Wenn sich alles ändert: Leadership heute

Es ändert sich gerade sehr viel. Wir wechseln von einer Zeit in eine neue und wir können tiefgreifende Veränderungen momentan in jedem Lebensbereich feststellen. Was sich auch grundlegend ändert ist, dass wirkliches Leadership heute zum Ausdruck kommt. Und darum geht es heute. Leadership Geheimnisse enthüllt… Leadership ist nicht etwas für einige auserwählte Menschen mit einem außergewöhnlichen Lebensweg. Leadership sind Fähigkeiten, die jeder entwickeln und üben kann. Jede Person, die den Ruf danach verspürt, kann ein Leader werden. [...]

Wie Du mehr Energie hast – Powerhacks

Ich bin momentan mit wundervollen Teilnehmerinnen auf Korfu und leite dort mein Retreat "Die Leichtigkeit des Seins ". Das ist eine Woche mit Yoga, Selbstreflektion, Transformation, Meditation, Achtsamkeit, Breathwork, Regeneration und Entspannung. Eine Woche für alles, was gut tut. Es ist ein Traum, hier zu sein. Und damit auch Du von dieser tollen Energie profitierst und ein gutes Lebensgefühl hast, ist der Newsletter heute vollgepackt [...]

Jetzt im Mai, worum es wirklich geht!

Ich kann nicht glauben, dass es schon MAI ist! Das ist der Monat, in dem wir uns anschauen können, was in den ersten 4 Monaten genau gelaufen ist. Im nächsten Monat kommen wir schon in der Jahresmitte an! Jetzt können wir sehen, was unsere Gewohnheiten und Ergebnisse sind und welche Muster wir haben. Und wir können uns fragen, ob wir so weitermachen oder unsere Gewohnheiten anpassen oder ändern wollen. [...]

Wie Du die Welt verändern kannst…

Wenn ich Dir sagen würde, dass die Geschicke dieser Welt auf Deinen Schultern liegen, wie würdest Du reagieren?- Würdest Du Dich wie ein Held fühlen und selbstbewusst erklären, dass Du damit umgehen kannst?- Oder würdest Du vor der Verantwortung zurückschrecken und sie an jemand anderen weitergeben? - Oder würdest Du einfach den Kopf schütteln und sagen: "Du hast Dich an die falsche Person gewandt."? [...]

Und jetzt, was nun?

Wir leben wieder in einer neuen Welt. Nichts ist mehr so wie es noch vor 2 Monaten und sicherlich nicht mehr so wie es vor 2 Jahren war. Die Welt hat sich wieder von einem Augenblick zum anderen tiefgreifend verändert. Wir müssen immer schneller mit neuen Situationen klar kommen. Ungewissheit ist die neue Sicherheit und Veränderung ist nicht mehr punktuell, sondern andauernd. So viele alte, dysfunktionale Strukturen zeigen sich gerade, die verändert werden. Gerade kommt alles, was mit Macht, Dominanz, Gewalt, Krieg und Dualität zu tun hat [...]

Wie Du wie ein Phoenix aufsteigst…

Persönliche Weiterentwicklung ist eine aufrichtige, authentische Konfrontation mit sich selbst, der die meisten Menschen oft ausweichen... Wir leben seit fast 2 Jahren mit Ungewissheit, Ängsten und einem "new everything" dieser neuen Welt…2022 kann für Dich anders sein, wenn Du Dich entscheidest, etwas anders zu MACHEN. Willst Du das Rad rumdrehen und die Segel neu setzen? Um dahin zu kommen, wohin Du wirklich kommen willst .Egal was mit Varianten und der Wirtschaft passiert, kannst Du Dein Glück und Deinen Erfolg selber bestimmen. [...]

Ein Frohes Neues Jahr – Happy 2022!

Ein wunderschönes Neues Jahr wünsche ich Dir! Ich wünsche Dir ein gesundes, erfülltes, erfolgreiches und glückliches Jahr 2022! Der Beginn eines neuen Jahres bringt uns jedes Mal dazu, über die Vergangenheit nachzudenken, und unsere Hoffnungen und Träume für die Zukunft auszudrücken. Der Beginn eines neuen Jahres ist ein idealer Zeitpunkt, um neu zu beginnen und ein Reset zu drücken, für was immer wir wollen. Obwohl wir dies jederzeit tun können, ist der 1. Januar ein magisches Datum, das uns dazu bringt, Dinge besser oder anders zu machen. [...]

Warum es wichtig ist, dass Du Dich selber „führst“

Hat Dich diese Überschrift neugierig gemacht? Vielleicht auch Gefühle in Dir ausgelöst? Ablehnung oder Neugier? Die Überschrift ist vielleicht etwas provokativ formuliert, um ein wunderbares Thema einmal anders auszudrücken und aus einer anderen Perspektive zu sehen. Es geht darum, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, Deine authentische Persönlichkeit zu entwickeln und Veränderung zu wagen. [...]

Wie Dir Veränderung wirklich gelingt…

Zu keiner Zeit war Veränderung mehr gefragt und nötig als heute. Doch Veränderung umzusetzen ist leichter gesagt als getan. Viele wünschen sich Veränderung, viele wollen Veränderung, und nur wenige erleben wirklich, das sich etwas verändert. Woran liegt das und was sind die Voraussetzungen für Veränderungen? Genau diese Dynamiken schauen wir uns heute an. Was ist der Unterschied zwischen Menschen, die davon träumen, etwas zu verändern, [...]

Wie Du Dich und Dein Leben neu erfindest!

Hast Du gerade das Gefühl, dass Du Dich veränderst, dass sich Dein Leben verändert? Da bist Du nicht alleine. Fast jedem Menschen auf dieser Welt geht es so. Doch es gibt einen Unterschied zwischen Veränderung und Transformation. Die Dinge ändern sich ständig. Und keine dieser Veränderungen wirkt wirklich anhaltend im Leben, wenn wir uns nicht vollständig zuerst innen transformiert haben. Transformation ist verinnerlichte, gelebte Veränderung. Transformation bedeutet, dass wir nicht mehr zu dem zurückkehren können, was einmal war. [...]

Wie Du Dich selber findest!

Dies ist eine Botschaft von meinem Herzen zu Deinem. Ich hoffe, dass es die Message ist, die jetzt wichtig für Dich ist, und die Dich weiterbringt. Was ich gleich sagen werde, wird Dich vielleicht überraschen, und es könnte das erste Mal sein, dass Dir jemand so etwas sagt. Nimm Dir also einen Moment Zeit, um diese Zeilen zu lesen. Wenn ich raten müsste, würde ich sagen, dass Du wahrscheinlich nicht genau da in Deinem Leben bist, wo Du sein möchtest, dass Du Dich nicht komplett bei Dir angekommen fühlst,... weil die allermeisten Menschen es nicht sind. [...]

Wie Du jetzt in intensiven Zeiten stark bleibst…

Wir leben in einer aufregenden Zeit mit einer intensiven Berichtslage: Pandemie, Klimawandel, Bundestagswahl, Afghanistan,... Angesichts all dieser Themen ist es leicht, sich verzagt, wütend oder hoffnungslos zu fühlen. Unsicherheit scheint übergroß und überall zu sein. Und wir können uns von dieser Ungewissheit und Intensität aus der Ruhe bringen lassen oder mit den richtigen Tools und Strategien ruhig, fokussiert und stabil bleiben, [...]

Wie Du mehr Energie im Leben hast…

Wenn Du etwas Gutes erreichen willst in Deinem Leben, dann kümmere Dich zuerst um Deine Gesundheit. Und diese Gesundheit umfasst Deine körperliche, mentale, psychische und emotionale Gesundheit. Wenn wir glücklich sein wollen, dann brauchen wir Energie! Und Energie haben wir nur, wenn wir gesund sind und gut für uns sorgen. Für ein gutes Leben, in dem Du Deine Träume lebst, braucht Energie: körperliche Energie, mentale Energie, psychische Energie und emotionale Energie. Ohne Energie geht nichts! [...]

Warum jetzt der richtige Moment für Veränderung ist!

Der Satz von Tara Parker Pope oben ist der erste Satz eines Artikels in der "New York Times" von Mitte Mai, in dem es darum geht, wie sehr uns die letzten 15 Monate herausgefordert und disrupted haben .Die Autorin beleuchtet verschiedene Umstände, unter denen Veränderung sehr gut gelingt, und kommt zu dem Schluss, dass jetzt die beste Zeit für Wachstum und Veränderung ist [...]

Wie Du jetzt Ungewissheit und Zweifel aus Deinem Leben kickst!

Wenn wir ein richtig gutes und glückliches Leben führen möchten, dann ist persönliche Weiterentwicklung ein Muss! Sicherheit gibt es nie im Außen. Du kannst Sicherheit nur in Dir selber herstellen. Warum ist persönliche Weiterentwicklung so wichtig? Wenn wir uns weiterentwickeln haben wir die Chance, uns besser kennenzulernen und unser Leben nach unseren Werten zu leben. [...]

Selbstbestimmt leben – der Lebenstraum! Endlich frei!

"Alle Menschen sind Unternehmer. Sie brauchen nur die Gelegenheit, das herauszufinden." Muhammad Yunus Heute haben wir ein ganz spannendes Thema, das ich schon seit längerer Zeit beobachte, und das ich auch bei meinen Coaching Klienten erlebe. Und das ist die große Sehnsucht, in allen Bereichen, und ganz besonders im Beruf, selbstbestimmt und frei zu leben. Der Wunsch ist da, nicht mehr so viel für die Arbeit zurückzustecken und Zeit für Privates und persönliche Ziele zu haben. Nie war dieser Wunsch größer. [...]

Selbstfürsorge: Was Du tun kannst, damit es Dir jetzt gut geht…

"Selbstfürsorge ist, der Welt das Beste von Dir zu geben, und nicht die Reste von Dir." Unbekannt  Ich hoffe, es geht Dir gut, und Du genießt den Sonnenschein! Für viele sind diese aktuellen Zeiten eine harte Probe und zerren nervlich, mental und emotional an ihnen. Ganz wichtig ist es jetzt, gut zu uns selber zu sein. Es viele gute Tipps, wie wir selber gut für uns sorgen können und wieder ins Gleichgewicht und in eine stabile, innere Mitte kommen. [...]

Entschlossen und mutig nach vorne gehen… Neuer Monat, neue Möglichkeiten!

 "Du bist einzigartig. Du lebst dieses Leben nur einmal. Aber wenn Du es richtig machst, dann ist einmal genug!"Unbekannt Hallo Februar! Wow, der Januar ist schon vorbei, wie schnell ist die Zeit verflogen! Wie war der erste Monat des Jahres für Dich? Ich kann es gar nicht fassen, dass wir jetzt schon richtig in 2021 angekommen sind. Heute möchte ich es ganz super praktisch halten im Newsletter. Und freue Dich schon auf die Rubrik "Aus meinem [...]
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