Schlagwort: Freiheit

Wie Du jetzt in intensiven Zeiten stark bleibst…

Wir leben in einer aufregenden Zeit mit einer intensiven Berichtslage: Pandemie, Klimawandel, Bundestagswahl, Afghanistan,... Angesichts all dieser Themen ist es leicht, sich verzagt, wütend oder hoffnungslos zu fühlen. Unsicherheit scheint übergroß und überall zu sein. Und wir können uns von dieser Ungewissheit und Intensität aus der Ruhe bringen lassen oder mit den richtigen Tools und Strategien ruhig, fokussiert und stabil bleiben, [...]

Selbstfürsorge: Was Du tun kannst, damit es Dir jetzt gut geht…

"Selbstfürsorge ist, der Welt das Beste von Dir zu geben, und nicht die Reste von Dir." Unbekannt  Ich hoffe, es geht Dir gut, und Du genießt den Sonnenschein! Für viele sind diese aktuellen Zeiten eine harte Probe und zerren nervlich, mental und emotional an ihnen. Ganz wichtig ist es jetzt, gut zu uns selber zu sein. Es viele gute Tipps, wie wir selber gut für uns sorgen können und wieder ins Gleichgewicht und in eine stabile, innere Mitte kommen. [...]

Wie Du zuversichtlich und mit Schwung Deine Vision verfolgst… Von der Wichtigkeit Deiner Gefühle!

"Du willst unbedingt etwas erreichen? Setze Deine Vorhaben in Deinen Kalender mit einer Frist. Dein Traum braucht eine Deadline, damit er zu Deiner Realität wird!" Simona Deckers Zu Anfang des Jahres nehmen wir uns so einiges vor und alles soll viel besser werden als vorher. Doch jetzt heißt es, ganz strategisch zu werden mit Fokus, Motivation und Achtsamkeit. Sonst überfordern wir uns, und das kann dazu führen, dass wir die Flinte [...]

Einfach mal entspannen… Gib Dir die Erlaubnis, Dein Leben in Einklang zu bringen!

  "Manchmal ist das Produktivste, was Du machen kannst, einfach zu relaxen." Unbekannt Ich habe einige Tage in der Türkei am Mittelmeer verbracht. Die Urlaubstage in der Sonne habe ich sehr genossen. Obwohl ich meine Arbeit über alles liebe, jeden Morgen mit Freude in den Tag starte, und sehr viel Kraft durch meine Arbeit bekomme, bin ich immer wieder überrascht, wie gut es mir tut, einige Tage mal nichts zu tun. Deshalb schreibe [...]

So bringt Dich nichts mehr aus der Ruhe! – Veränderungen zulassen …

"Fühle Dich wohl damit, wenn es ungemütlich ist." Unbekannt     Heute habe ich ein sehr spannendes Thema, was mich immer wieder aufs Neue begeistert. Es geht um die Fähigkeit, offen zu sein für Veränderungen, konstruktiv neuen Herausforderungen zu begegnen und mit ihnen umzugehen. Wir leben heute in einer Zeit, in der wir mit sehr vielen Neuerungen konfrontiert werden und uns ständig neu ausrichten und anpassen müssen. Lebenslanges [...]

Wie jede Minute Deines Lebens wertvoll wird! Du kannst auch anders leben…

"Suche Dir einen Job, den Du liebst, und Du musst niemals wieder einen Tag in Deinem Leben arbeiten." Unbekannt Mir ist es großes Bedürfnis mehr von mir persönlich mit Dir zu teilen, was ich auf meinem Lebensweg bisher alles erlebt, und was ich daraus gelernt habe. Daher füge ich ab heute eine neue Rubrik "Aus meinem Leben" hinzu, in der ich von meinem Leben und meiner Entwicklung erzähle. Ich überlege auch noch eine Rubrik [...]

Total frei sein… Und Du selbst sein!

"Glaube nichts, glaube nichts, weil ein Weiser es gesagt hat, glaube den Lehrern nicht, glaube auch mir nicht. Glaube nur das, was Du selbst sorgfältig geprüft und für Dich als wahr erkannt hast." Buddha Zeit für mich zu haben und in aller Ruhe meinen Geist frei zu lassen und einfach nur so, ohne Vorgaben, wandern zu lassen, ist für mich das Schönste und Erholung pur! Ich weiß nicht, wie es Dir da geht. Für mich ist es unglaublich [...]

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