Was Dein Leben richtig gut macht… Dein Leben, Deine Regeln
„Erschaffe Dir ein Leben, dass sich von innen gut anfühlt, und nicht eins, das von außen gut aussieht.“
Unbekannt
Erfolgreich zu sein und ein glückliches Leben zu leben ist sehr erfüllend. Und auch nicht ohne Herausforderung.
– Die größte Herausforderung von Erfolg ist, mit Erfolg umzugehen…
– Die größte Herausforderung von Glück ist, mit Glück umzugehen…
Viele glauben, dass Erfolg und Glück eine Sonnenterasse ist, auf der es keine Probleme mehr gibt. Das ist nicht der Fall. Erfolg und Glück bringen ihre ganz eigenen Herausforderungen mit sich!
Darüber wird nur sehr selten gesprochen. Das ändern wir heute.
Von außen gesehen sieht alles herrlich aus. Das Zenit ist erreicht, die Träume sind erfüllt. Und es sieht so aus, als ob sich die glückliche Person entspannt zurücklehnen kann und mit nichts Negativem jemals wieder konfrontiert wird.
Das ist so nicht richtig.
– Je höher das Level von Erfolg und Glück, desto komplexer sind die Probleme, die es dort zu lösen gibt.
– Es ist niemals genug.
Wenn Du etwas erreicht hast, dann geht es gleich weiter. Das nächste Ziel wartet schon und eigentlich war das gerade erreichte Ziel auch nur knapp erreicht. Es hätte besser laufen können. Das wäre noch mehr gegangen. Es war noch nicht genug.
Dieses Denken ist eine Falle: es gibt immer noch mehr zu erreichen und das, was schon da ist, reicht nicht.
In so einer Situation können wir uns bewusst ein ganz klares Ziel setzen und wenn dieses erreicht ist, dann ist es genug.
Wir können zum Beispiel eine genaue Uhrzeit festsetzen, wann wir jeden Tag mit der Arbeit aufhören, anstatt noch ein To Do abzuhaken. Oder ein Anlageziel festsetzen und aufhören, wenn es erreicht ist, anstatt noch höheren Beträgen hinterherzulaufen. Wenn der festgelegte Zeitpunkt oder das Anlageziel da ist, dann lass es genug sein.
Was wir als Erfolg und Glück sehen, hängt davon ab, wie stark der Einfluss von uns wichtigen Menschen ist.
Wie wollten sie, dass Du bist? Was wollten sie, dass Du erreichst?
Wer oder was hat Deine Vorstellung geprägt?
Ich sollte, ich müsste, …
Erfolgreiche Menschen tun dies…, machen niemals, das… besitzen jenes…
Werde Dir bewusst, was DU wirklich willst und wie Du glücklich sein willst. Definiere die Regeln dafür selber.
Oft messen wir, was wir erreichen, an dem, was für andere wichtig ist, zum Beispiel wie viel wir verdienen, wie schnell wir bestimmte Etappen erreichen,…
Wir wissen, dass wir die Maßstäbe von anderen übernehmen, wenn sich der Erfolg leer und unbefriedigend anfühlt, wir das Gefühl haben in einem Hamsterrad zu sein und uns ausbrennen…
Wir setzen auch meistens äußere Maßstäbe für Erfolg und vergessen dabei, wie sich Erfolg für uns innen anfühlen würde.
Was sind Deine Kriterien für Erfüllung?
Wie oft Du Dir Zeit für Deine Beziehung nimmst? Wie oft Du ein langes Wochenende machst? Wie viel Zeit Du für Freunde hast? Wie viel freie Zeit Du hast? Wie viel Freude Du im Leben hast?
Setz Dir Kriterien, die Dich glücklich machen. Gib Deine Aufmerksamkeit auf das, was DICH wirklich glücklich macht.
Simona
Am Montag habe ich ein sehr inspirierendes Live Interview auf meiner Instagram Seite mit der Münchnerin Tanja Hirsch geführt, die heute auf der südpazifischen Insel Mo’orea lebt. Tanja ist ihrer Intuition gefolgt ist und hat schon zweimal alles Vertraute hinter sich gelassen und ein komplett neues Leben angefangen, das von innen und außen gut für sie ist.
In diesem Interview hörst Du von Tanja’s spannendem Lebensweg, auf dem sie ihre Leidenschaft für ihre Mission größer gemacht hat als ihre Angst, und von ihrer großen Begeisterung für Female Empowerment!
Als Feminine Embodiment Coach begleitet Tanja Frauen dabei, aus zu kleinen Boxen auszusteigen, um ein viel größeres Leben, das sie wirklich glücklich macht, zu leben. Ein großer Teil von Tanja’s Herzensarbeit ist es auch, weibliche Sinnlichkeit von Tabus zu befreien, damit Frauen ihre weibliche Kraft in ihrer Gesamtheit erleben.
Du erfährst:
wie Tanja ihren Beamtenjob als Lehrerin gekündigt hat, um als Yogalehrerin ein Yogastudio in München zu eröffnen,
auf welche magische Art sie ihre neue Heimat in der Südsee gefunden hat und wie ihr neues Leben als Coach für Frauen auf der Insel Mo’orea aussieht,
warum wir als Gesellschaft geheilte weibliche Energien und weibliche Kraft brauchen,
wie wichtig es für Frauen ist, aus männlichen Energien rauszukommen und in weiblichen Energien anzukommen,
wie heilend es für Frauen ist, ein neues Verständnis für ihre Schöpferkraft zu bekommen und dieser einen wertvollen Raum zu geben.
Du hörst, wie wichtig es ist, zu wissen, dass stark zu sein, nicht bedeutet, alles allein machen zu müssen und wie hilfreich es ist, jemanden an unserer Seite zu haben, wenn wir Ängste überwinden und unsere Träume wahr machen wollen.
Was ist Dein Aha Moment?
Das, was zählt – Deine Prioritäten
Ein Leben, das sich von innen gut anfühlt, ist ein Leben, in dem wir unsere Zeit auf das verwenden, was uns Freude macht und weiter bringt.
Was sind Deine Prioritäten? Womit verbringst Du Deine Zeit?
Das womit Du Deine Zeit verbringst, ist die Priorität, die Du setzt!
Was machst Du genau? Machst Du das, was zählt für Dich?
Ein guter Ansatz ist das Pareto Prinzip:
Die Top 20% Deiner Aufgaben geben Dir 80% Deiner wichtigsten Resultate.
Verbringe 80% Deiner Zeit mit diesen 20% der Aufgaben!
Wenn Du 10 Dinge zu tun hast, dann schau Dir die 2 Sachen an, die Dir am meisten bringen.
Wie wählst Du die Top 20% Deiner Aufgaben bzw. Prioritäten aus?
Du kannst Dir diese Fragen stellen:
– Was ist von mir gefordert? Was kann nur ich machen?
Eine Unterfrage davon ist: Was gibt mir die besten Resultate, was nur ich machen kann und was ich nicht abdelegieren kann?
– Was kann ich am besten? Worin habe ich die meisten Erfahrungen?
– Wo kann ich am besten wachsen und was macht mir auch am meisten Spaß?
Kahlil Gibran
Wenn Deine Definition von Erfolg wenig oder nichts mit Liebe, Spaß oder Begeisterung zu tun hat, dann such Dir eine andere Definition!
Was ist Dein größter Aha-Moment?
Über Deine Antwort freue ich mich sehr!
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Intensiv Coaching Live in 2021:
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Kursbeginn: 1. Montag im Januar, März, Mai, Juli, September, November, jeweils 2 Monate, Montags von 17.45 – 19 Uhr online auf Zoom. Von den Krankenkassen zertifiziert.
Vom 11.- 18. Juni 2022 biete ich das Yoga Retreat „Yoga und die Leichtigkeit des Seins“ auf Korfu/Agios Georgios an. https://www.shanticompany.com/
4. Facebook Gruppe #OneWorld LivingLove, für Herz, Weisheit und Power, in dem Du neue Perspektiven und Inspiration für mehr Lebensglück und Erfüllung bekommst. Komm in unsere Community!
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Meditation macht glücklich und gesund!
Mediation ist Freiheit von Stress, Anspannung und Ängsten.
Meine „Meditation der liebevollen Güte“ für Dich zum Downloaden
“THE DREAM LIFE SERIES”
Hol Dir die inspirierende Interview Serie um Dich für das Leben Deiner Träume stark zu machen!
Du kannst haben, wovon Du träumst! Diese Interview Reihe inspiriert Dich, eine höhere Vision für Dich zu entwickeln, damit Du Dein großartigstes Leben lebst! Dein Leben nach Deinen Wünschen!
Die Dream Life Series (4 Videos auf Deutsch / 2 auf Videos in Englisch) für Dich zum Download hier:
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