Schlagwort: Coaching

Wie Du weisst, was zählt…

Nach fast 2 Jahren "total disruption" stellen sehr viele Menschen ihr Leben in Frage. Insbesondere gibt es einen großen Trend im Berufsleben, in dem sich die Menschen die Frage stellen, "Ist das, was ich tue, das, was ich will?" Dieser Trend ist momentan überall auf der Welt zu sehen. Die Menschen haben erlebt, dass Arbeit auch anders geht und eine große Mehrheit macht sich auf, neue Wege zu gehen. Auch in Beziehungen stellen sich viele Fragen, was Sinn macht und was nicht. Durch das Gespräch mit einem Bekannten bin ich auf das Buch "Measure what matters", How will you measure your life von [...]

Wie Du jetzt Balance und inneren Frieden findest…

Eigentlich beginnt jetzt die besinnlichste Zeit des Jahres. In der Natur ist die Winterzeit die stillste Zeit. Eine Zeit, um uns zurückzuziehen und unsere Kräfte zu regenerieren. Leider ist im heutigen Leben dieser Rhythmus verloren gegangen. Stress und Hektik bestimmen das Jahresende, was dem natürlichen Energiefluss dieser Zeit widerspricht. So viele Menschen leiden gerade darunter, dass alles zu viel wird. Vielleicht geht es Dir auch so! [...]

Wichtig: Achte gut auf Dich!

Heute haben wir ein unglaublich wichtiges Thema: es ist Deine Macht und Kraft, Dir das Leben zu erschaffen, das Dich glücklich macht. Eins vorweg: Keiner außer Dir kann Dich glücklich oder unglücklich machen. Wenn Du denkst, dass es irgend etwas im Außen ist, was ein Faktor für Glück oder Unglück ist, dann machst Du Dich abhängig und zum Opfer. Und das sind wir nicht! Es beginnt alles in uns, mit unseren Gedanken und Gefühlen. So wie wir denken, was wir erwarten und was wir fühlen, so ist unser Leben. [...]

Wie Du Dich auf ein gutes Jahr vorbereitest

Sag mir, ob Du das auch so siehst… Wir befinden uns mitten in einer der ungewöhnlichsten Zeiten der Geschichte. Ich weiß, dass ich es so in den letzten 18 Monaten gespürt habe und ich bin mir sicher, Du tust es auch. Die Welt befindet sich mitten in einem unglaublichen Wandel, der ändern wird, wie wir Fülle erschaffen. Und was machen die meisten? Die meisten Menschen haben den Instinkt, an dem festzuhalten, was sie haben, und sich nicht zu bewegen. [...]

Wie Du 2021 in Frieden beendest!

Das Leben ist voller Unsicherheiten und Ungewissheiten. Die letzten Monate haben uns durchgerüttelt. Und wir alle haben Momente in unserem Leben, in denen wir mit Selbstzweifeln, Bedenken, Bewertungen und Hindernissen konfrontiert sind. Was können wir da tun? Leider haben nur wenige Menschen Zugang zu den Werkzeugen und zu Coaching, das sie benötigen, um aus Sackgassen rauszukommen und ihr wahres Potenzial zu entfalten. [...]

Warum es wichtig ist, dass Du Dich selber „führst“

Hat Dich diese Überschrift neugierig gemacht? Vielleicht auch Gefühle in Dir ausgelöst? Ablehnung oder Neugier? Die Überschrift ist vielleicht etwas provokativ formuliert, um ein wunderbares Thema einmal anders auszudrücken und aus einer anderen Perspektive zu sehen. Es geht darum, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, Deine authentische Persönlichkeit zu entwickeln und Veränderung zu wagen. [...]

Wie Du Ruhe und Frieden findest!

"Wenn Du Ruhe und Frieden suchst, komm im Jetzt an." Simona Deckers Ich hoffe, es geht Dir gut und Du findest Zeit, um es Dir gemütlich zu machen und Dich warm zu halten.   Eine meiner liebsten Inspirationen ist das Zitat von Eckhart Tolle, in dem er sagt, das wir den jetzigen Moment annehmen können, als hätten wir ihn gewollt, so wie er ist. In diesem Zitat steckt so viel Weisheit: es macht keinen Sinn, dem Leben Widerstand entgegenzusetzen, [...]

Wie Du jetzt weiterkommst!

Manchmal kann es uns so erscheinen, als ob, das, was schlecht und destruktiv ist, immer verfügbar ist. Aber ich kann Dir sagen, dass das, was gut und konstruktiv ist, auch immer verfügbar ist. Worauf achtest Du gerade in diesem Moment? Was ist gerade präsent? Dankbarkeit, Freude über das, was kommt, oder jemand, den Du liebst? Oder bist Du gestresst und besorgt wegen etwas, was außerhalb Deiner Kontrolle liegt? Um Deinen Zustand und Fokus zu managen und Dich auf das zu konzentrieren, was Du wirklich willst, gibt es nur zwei Dinge [...]

Wie Dir Veränderung wirklich gelingt…

Zu keiner Zeit war Veränderung mehr gefragt und nötig als heute. Doch Veränderung umzusetzen ist leichter gesagt als getan. Viele wünschen sich Veränderung, viele wollen Veränderung, und nur wenige erleben wirklich, das sich etwas verändert. Woran liegt das und was sind die Voraussetzungen für Veränderungen? Genau diese Dynamiken schauen wir uns heute an. Was ist der Unterschied zwischen Menschen, die davon träumen, etwas zu verändern, [...]

Wie Du Dich und Dein Leben neu erfindest!

Hast Du gerade das Gefühl, dass Du Dich veränderst, dass sich Dein Leben verändert? Da bist Du nicht alleine. Fast jedem Menschen auf dieser Welt geht es so. Doch es gibt einen Unterschied zwischen Veränderung und Transformation. Die Dinge ändern sich ständig. Und keine dieser Veränderungen wirkt wirklich anhaltend im Leben, wenn wir uns nicht vollständig zuerst innen transformiert haben. Transformation ist verinnerlichte, gelebte Veränderung. Transformation bedeutet, dass wir nicht mehr zu dem zurückkehren können, was einmal war. [...]

Wie Du Dich selber findest!

Dies ist eine Botschaft von meinem Herzen zu Deinem. Ich hoffe, dass es die Message ist, die jetzt wichtig für Dich ist, und die Dich weiterbringt. Was ich gleich sagen werde, wird Dich vielleicht überraschen, und es könnte das erste Mal sein, dass Dir jemand so etwas sagt. Nimm Dir also einen Moment Zeit, um diese Zeilen zu lesen. Wenn ich raten müsste, würde ich sagen, dass Du wahrscheinlich nicht genau da in Deinem Leben bist, wo Du sein möchtest, dass Du Dich nicht komplett bei Dir angekommen fühlst,... weil die allermeisten Menschen es nicht sind. [...]

Slow down – So wichtig, und doch so schwer…

Es ist gar nicht so leicht, von der Geschwindigkeit runterzukommen, mit der wir durchs Leben gehen. Wir haben ja heute die besten Voraussetzungen dafür, ein gutes und entspanntes Leben zu führen. Denn noch nie haben wir in einer so sicheren Welt gelebt wie jetzt. Wir haben alles, was wir brauchen und noch viel mehr. Wir müssen nicht mehr auf die Jagd gehen oder uns in gefährliche Situationen begeben, um nicht zu verhungern. Wir müssen nicht um unser Leben fürchten und [...]

Wie Du Deine Bestimmung findest!

Heute geht es um ein Thema, das für viele immer wichtiger und dringlicher wird: die eigene Bestimmung finden und leben, so dass die "Arbeit" dann ein erfüllender Bestandteil eines rundum glücklichen Lebens ist! Unsere heutige Gesellschaft funktioniert mit einem Arbeitssystem, das uns oft nicht glücklich macht. Studien belegen, dass über 80% der Menschen unglücklich in ihrem Job sind. Viele fühlen, dass da noch mehr im Leben ist und sie einem Lebensweg folgen [...]

Was Deine Zukunft ist: Growth Mindset

Es gibt kein Leben ohne Herausforderungen und es gibt kein Leben ohne Wachstum. Und oft bedeutet Wachstum, Herausforderungen zu meistern. Herausforderungen zu meistern, macht das Leben bedeutungsvoll, weil wir so viel dadurch lernen! Wir alle erleben Höhen und Tiefen im Leben. Die Frage ist wie wir damit umgehen, wenn es mal nicht so gut läuft. Gehst Du Herausforderungen eher zuversichtlich oder zweifelnd an? [...]

Warum jetzt der richtige Moment für Veränderung ist!

Der Satz von Tara Parker Pope oben ist der erste Satz eines Artikels in der "New York Times" von Mitte Mai, in dem es darum geht, wie sehr uns die letzten 15 Monate herausgefordert und disrupted haben .Die Autorin beleuchtet verschiedene Umstände, unter denen Veränderung sehr gut gelingt, und kommt zu dem Schluss, dass jetzt die beste Zeit für Wachstum und Veränderung ist [...]

Wie Du jetzt Ungewissheit und Zweifel aus Deinem Leben kickst!

Wenn wir ein richtig gutes und glückliches Leben führen möchten, dann ist persönliche Weiterentwicklung ein Muss! Sicherheit gibt es nie im Außen. Du kannst Sicherheit nur in Dir selber herstellen. Warum ist persönliche Weiterentwicklung so wichtig? Wenn wir uns weiterentwickeln haben wir die Chance, uns besser kennenzulernen und unser Leben nach unseren Werten zu leben. [...]

Selbstbestimmt leben – der Lebenstraum! Endlich frei!

"Alle Menschen sind Unternehmer. Sie brauchen nur die Gelegenheit, das herauszufinden." Muhammad Yunus Heute haben wir ein ganz spannendes Thema, das ich schon seit längerer Zeit beobachte, und das ich auch bei meinen Coaching Klienten erlebe. Und das ist die große Sehnsucht, in allen Bereichen, und ganz besonders im Beruf, selbstbestimmt und frei zu leben. Der Wunsch ist da, nicht mehr so viel für die Arbeit zurückzustecken und Zeit für Privates und persönliche Ziele zu haben. Nie war dieser Wunsch größer. [...]

Du hast Dein Leben selber in der Hand!

"Level Up! Kein Warten mehr. Keine Beschwerden mehr, kein Jammern und kein Klagen mehr. Und auch nicht mehr Dein Potenzial unterdrücken."       Ich weiß nicht, wie es bei Dir ist, aber ich habe in den letzten Monaten viele neue Ideen und Pläne entwickelt und neue Projekte gestartet. Ich war beschäftigter als jemals zuvor und bin dafür sehr dankbar. Ich bin weniger gereist als in den Jahren zuvor und habe mich sehr viel mit [...]

Endlich! Ein neues Format für Deinen Fortschritt!

"YOUR LIFE GOES LIVE - MASTERY COACHING"   "Jeden Moment unseres Lebens wachsen wir in etwas Größeres hinein oder wir gehen zu weniger zurück. Der beste Einsatz, den Du für Dich machen kannst, ist der Einsatz in Dich selber. Persönliche Weiterentwicklung ist für Menschen, die sich ein besseres Leben wünschen." Simona Deckers     "YOUR LIFE GOES LIVE - MASTERY COACHING" Anmeldung ist ab heute möglich! Ich widme [...]

Total frei sein… Und Du selbst sein!

"Glaube nichts, glaube nichts, weil ein Weiser es gesagt hat, glaube den Lehrern nicht, glaube auch mir nicht. Glaube nur das, was Du selbst sorgfältig geprüft und für Dich als wahr erkannt hast." Buddha Zeit für mich zu haben und in aller Ruhe meinen Geist frei zu lassen und einfach nur so, ohne Vorgaben, wandern zu lassen, ist für mich das Schönste und Erholung pur! Ich weiß nicht, wie es Dir da geht. Für mich ist es unglaublich [...]

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