Vom Glück, authentisch zu sein…
Wer glücklich sein will, kommt um Authentizität nicht herum. Wie geht das, authentisch sein? Wer sich in seinem Leben nicht wirklich wohl und an seinem Platz fühlt, der lebt häufig nach den Vorstellungen anderer. Und das ist nicht authentisch.
Wenn Du authentisch bist, dann bist Du bei Dir angekommen und lebst Dein eigenes Leben.
Wenn Du authentisch bist, dann bist Du unabhängig von der Meinung anderer, vertrittst Deine eigenen Meinungen und hältst Dich nicht zurück, was andere über Dich denken.
Es gibt Studien, die sich mit Authentizität beschäftigt haben und „authentisch sein“ genauer bestimmen.
Es gibt vier Kriterien, um sich selbst als authentisch zu erleben.
Die 4 Kriterien der Authentizität
1. Bewusstsein
Eine authentische Person kennt ihre Gefühle und Motive und ist durch Selbstreflexion in der Lage, ihr Handeln bewusst zu erleben und zu steuern.
2. Ehrlichkeit
Wer authentisch ist kommuniziert offen und ohne Vorbehalte.
3. Konsequenz
Eine authentische Person handelt gemäß ihren Werten und Prioritäten und akzeptiert, dass es dabei Angenehmes wie Unangenehmes gibt.
Sie steht zu ihren Werten, auch wenn sie sich dadurch Nachteile einhandelt. Sie ist nicht opportunistisch.
Eine authentische Person kennt ihre Schwächen und kann diese auch offenbaren. Sie ist sich selber treu und weit weg von Rollen, Fassaden, Stereotypen und Klischees.
Du möchtest authentisch sein und Dich nicht verbiegen? 2022 soll Dein Jahr sein? Dann sei ab Juli beim „Your Life Goes Live – Mastery Coaching“ dabei.
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Simona
Ariane ist davon überzeugt, dass jeder Mensch mit einem einzigartigen Set an „Farben“, Talenten und Eigenschaften, auf die Erde kommt. Und es ist unsere Aufgabe, diese inneren Farben zu finden, hervorzuholen und damit unser Leben zu gestalten.
was Ariane von den verschiedenen Kulturen gelernt und wie sie sich dadurch verändert hat, wie sie gelernt hat, sich von Erwartungen und Systemen zu befreien, um sie selbst zu sein, wie sie sich auf drei TEDx-Talks in drei verschiedenen Sprachen vorbereitet hat und weshalb TEDx persönliche Weiterentwicklung ist, wie wichtig es ist, für das Leben da zu sein, und loszugehen, bevor wir uns bereit fühlen, wie Du Dich mit Deiner inneren Essenz verbindest und Dich findest.
Hör Dir unbedingt diese mitreißende Folge an und lass Dich von Ariane in eine farbenreiche Welt führen!
Viel Spass und viel Inspiration!
Wer authentisch sein möchte, der muss sich erst einmal selbst kennen lernen. Denn nur so kannst Du in Übereinstimmung mit deinen eigenen Zielen, Werten und Wünschen leben.
Traue Dich, Dich anzunehmen, so wie Du bist.
Fang an, Entscheidungen danach zu treffen, was DIR wichtig ist.
4. Gib Dich nach außen so, wie Du bist.
Authentisch sein und authentisch zu leben bedeutet auch, Dir selbst treu zu sein, Deine Gefühle zu leben und Dich nicht länger zu verstellen.
Und das bedeutet, dass Du sagst, wenn Dir etwas nicht passt, dass Du Dich traust, zu Deinen Ansichten zu stehen und dass Du nichts tust, wohinter Du nicht stehen kannst.
Im Juli öffnet wieder die Anmeldung für das „Your Life Goes Live – Mastery Coaching“. Hier kannst Du Dich jetzt schon in die Warteliste eintragen.
Warum ist mir das besonders wichtig, was steckt dahinter?
– Was ist mein Fokus?
Wenn Du herausgefunden hast, was Dir wirklich wichtig ist, prüfe doch mal, wie viel Zeit und Energie Du dafür in den letzten Wochen aufgewendet hast.
– Was sind meine Leidenschaften?
Wie gut kennst eigentlich Dein wahren Wünsche, das, wofür Du Dich begeisterst? Wir entfalten unser volles Potential entfalten dann, wenn wir uns für etwas begeistern.
Was ist Dein größter Aha-Moment?
Über Deine Antwort freue ich mich sehr!
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Kursbeginn: 1. Montag im Januar, März, Mai, Juli, September, November, jeweils 2 Monate, Montags von 17.45 – 19 Uhr online auf Zoom. Von den Krankenkassen zertifiziert.
Leadership und persönliche Weiterentwicklung sind die Fähigkeiten, die uns Sinn erschliessen, uns privat und beruflich weiterbringen und erfüllen. All das bringt Dir dieser Podcast näher.
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