Schlagwort: Meditation

Wie Du mehr Energie hast und kraftvoll Dein Leben lebst! Für mehr Lebensqualität und Tatkraft im Leben…

"Wer gesund ist hat 1000 Träume. Wer krank ist hat nur 1." Tony Robbins Wir alle brauchen Energie für unser Leben. Ohne Energie können wir nichts im Leben machen, nichts erleben und nichts erreichen. Energie und Gesundheit zu haben sind die wichtigsten Voraussetzungen, um überhaupt etwas vom Leben zu haben. Wir können Energie aus uns heraus herstellen. Wenn wir das nicht mehr können, dann haben wir ein Problem. Je mehr Energie [...]

Wie Du mit Zeit besser umgehen kannst – Dich auf das Wesentliche fokussieren und Dein Leben aktiv gestalten…

"Die beste Zeit des Lebens ist genau JETZT!"   Zeit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Wir können Zeit nicht kaufen, nicht ansparen, nicht auf Vorrat lagern und nicht anhalten. Zeit vermehrt sich nicht und verrinnt unaufhörlich. Zeit ist sehr wertvoll, und doch gehen die meisten damit großzügig um und lassen Zeit und Energie verpuffen, weil Prioritäten, Übersicht, Ziele und Planung fehlen. Wie gehen wir in jedem [...]

Wie Du jetzt nicht nur überlebst, sondern strahlst!

  Mein Beitrag in diesen Zeiten: Ich lade Dich jeden Sonntag um 10 Uhr zu einer gemeinsamen, digitalen Hatha Yogastunde auf meiner persönlichen Facebook Seite ein. Und Du bist jeden Donnerstag um 12 Uhr zu einem Live Coaching für Mut, Inspiration, Gelassenheit und persönliche Weiterentwicklung auch auf meiner persönlichen Facebook Seite eingeladen. Unter diesem Link treffen wir uns Sonntags und Donnerstags im Livestream: https://www.facebook.com/simona.deckers Mehr [...]

Wie Du dieses Jahr weniger tust und mehr erreichst!

Von der Kraft mit Fokus, das zu tun, was zählt, und weniger von dem, was nicht zählt...     ******** Für Dich kostenlos zum Downloaden: Loving Kindness Meditation Meditation macht glücklich und gesund! Mediation ist Freiheit von Stress, Anspannung und Ängsten. Meine "Meditation der liebevollen Güte" (auf Englisch) für Dich zum Download hier: https://sideckers.clickfunnels.com/optinokdje0jb     "THE [...]

Wie Du das Jahr 2019 gut für Dich abschliesst! Erst gut beenden, dann weitergehen…

"Das Jahresende ist weder ein Ende noch ein Neuanfang, sondern ein Weitergehen mit all der Weisheit aus den Erfahrungen, die wir gemacht haben." Unbekannt Nur noch 20 Tage, dann sind wir im neuen Jahr und im neuen Jahrzehnt! Wo ist das Jahr geblieben? Wie jedes Jahr schüttele ich den Kopf und kann kaum nachvollziehen, wie sehr die Zeit rast... Vielleicht geht es Dir ähnlich. Was machst Du mit den wenigen Tagen, die noch bleiben? [...]

So bringt Dich nichts mehr aus der Ruhe! – Veränderungen zulassen …

"Fühle Dich wohl damit, wenn es ungemütlich ist." Unbekannt     Heute habe ich ein sehr spannendes Thema, was mich immer wieder aufs Neue begeistert. Es geht um die Fähigkeit, offen zu sein für Veränderungen, konstruktiv neuen Herausforderungen zu begegnen und mit ihnen umzugehen. Wir leben heute in einer Zeit, in der wir mit sehr vielen Neuerungen konfrontiert werden und uns ständig neu ausrichten und anpassen müssen. Lebenslanges [...]

So überwindest Du alle Heraus- forderungen! Bewahre Dir Deine Träume…

"Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten." Katharina von Siena    Heute habe ich ein spannendes Thema, zu dem ich selber einige Aha-Momente in den letzten Tagen hatte. Und es ist: Unkonventionell sein, dranbleiben und stärker werden als die Herausforderungen! Ich habe schon öfter darüber geschrieben, denn es ist eines der wichtigsten Themen, wenn Du Deine Träume wahr werden lassen willst. Es ist jederzeit [...]

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